德国大学教育一直也以高含金量闻名世界，这也是很多学生选择德国留学的重要理由。不过和德国大学同样有名的是其课程和毕业难度。

公众看来，德国大学生活环境中的学生被认为有着较高的生活质量以及自由度。然而，德国大学的学习也带来了实际的挑战。进入大学时期被正确地视为年轻人发展的关键时期。学习意味着必须应对大学生活的日常需求，例如高水平的考试、出勤要求和扩展课程，以及私人生活。

那么德国大学的学习压力大吗？

德国的学习压力统计

德国学生会与德国大学和科学研究中心 (DZHW) 合作会定期提供有关德国学生心理状态的代表性数据。2017年，德国学生会进行的第21次社会调查显示，11%的受访者表示，他们因为压力而导致学习变得更加困难。

在进行基础的心理调查时，65.2%的受访者表示自己可能存在某种心理障碍。但是在因心理障碍导致学习困难的学生中，有7.9%的人表示这些问题从出生起就存在，而其中只有22.9% 的学生在学习期间可能因为压力而导致学习遇到困难。所以综合来说，德国的学习压力是有的，但是并没有想象中的大。

如何正确对待学习过程产生的压力

德国学生会目前的调查数据显示，在学习期间患上精神疾病的学生属于极少数。但是大学生所面临的学习压力确实不得不解决的核心问题。

根据德国官方对于心理疏导的介绍，通常德国大学都会有相关的心理疏导部门和专业的心理顾问。除此之外，德国的医疗保险也会负担心理疏导的相关的费用。

而除了借助于外部渠道积极进行预防之外，德国大学也提供了很多缓解学习压力的方式。比如丰富的课外活动和相对丰富的社交活动，当然也包括很多兴趣小组。

通过各种各样社交以及校园活动可以有效缓解学习过程中产生的压力。但是这些情况对于中国学生可能有所不同。

报告中显示，包括中国学生在内的国际学生虽然很少使用学校官方提供的心理服务，但是他们会通过集体学习互助的方式来有效降低学习难度。而且中国学生之间也会互相交流高效的学习方法。在这样的环境中，中国学生反而是整体学习压力最小的群体之一。

所以对于中国学生来说，德国学习的压力其实并不是特别大。有相关顾虑的同学可以放心申请啦！

作者：小鱼

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